![therapy.png](https://storage.googleapis.com/hedepy-cms-test/therapy_79edd9adb8/therapy_79edd9adb8.png)


## Když chcete aktivně pracovat na tom,<br>  aby byl váš život lepší

Psychoterapie vám poskytne nejen bezpečné prostředí, abyste se dokázali **vyrovnat s vážnými životními problémy a traumaty**. Umožní vám si v klidu **ujasnit životní priority, cíle a plány**, nebo se zbavit zvyků a stereotypů, které vám neprospívají. Jednoduše vám pomůže, **abyste byli v životě spokojenější.**

Zvládnete to raz, dva, tři...

Nemusíte na to být sami

Důležité je udělat první krok

Spolupracujeme pouze s terapeuty, kteří **splňují profesní standardy**

Najdete u nás jen prověřené terapeuty s akreditovaným výcvikem

Když nechcete nebo nemáte čas  se objednat na osobní sezení

Na otázky odpovídá ověřený psycholog

Jak to funguje

Online psychologická pomoc  bez čekání a složitého hledání

Proberte své téma s psychologem na chatu

Individuální terapie

Párová terapie

Individual therapy (eng)

Rodinná terapie

Terapia v slovenčine

Teen terapie 13+ let

Koučink

Terapie hrazená ČPZP

testovací terapie

Krizová intervence zdarma

Okamžitá terapie

Psychiatrie - Vstupní vyšetření

Psychiatrie - Kontrola

Konzultace po chatu

"Jsem odborník na metodu, Vy jste odborník na svůj život. V terapii jsme rovnocennými partnery."

„Vždy je pro mě důležité porozumět příběhu klienta. Snažím se terapii přizpůsobit jeho individuálním potřebám a společně s ním tak najít cestu, jak zvýšit kvalitu jeho života.“

Mgr.

"Brány horizontu se před námi otevřou ve chvíli, kdy se vydáme na cestu." Ráda Vás budu doprovázet na Vaší cestě a objevovat společně s Vámi Váš potenciál.

„Věřím, že v každém z nás dřímají sebeúzdravné síly. Mým úkolem je vidět Váš potenciál a ukázat vám ho.“

„Věřím, že terapie je cesta k sebeuvědomění. Nabízím klientům bezpečný prostor pro sdílení a vhled do jejich jedinečného příběhu."

"Jsem tu pro Vás, s respektem k Vaší jedinečnosti, porozuměním a otevřeností ke všemu, s čím přicházíte i k tomu, co se v terapii objeví."

"Vaši osobní cestu neurčuji, jen ji sleduji, pomáhám zmapovat a tu a tam posvítím, budete-li ovšem Vy sami chtít. Jenom Vy sami znáte odpovědi, já Vám je mohu jen pomoci najít."

„Cesta tu vždycky je... Mohu na ní být Vaším průvodcem, přičemž budu respektovat Vaše tempo, obavy, potřeby, rozhodování a podporovat Vaše kroky při směřování k životní spokojenosti."


"Život je krásný, když člověk žije z vlastního pramene. Nouze - mezní situace - nás vede k tázání, sebepoznání, autenticitě. Štěstí je, když v sobě máte hodně bytí." (A. Hogenová)

PhD.

"V terapii zdůrazňuji autonomii každého člověka, pracuji nedirektivním způsobem, neboť věřím, že jedině tak se můžeme svobodně projevit a dosáhnout změny."

"Věřím, že odpovědi na své otázky nosíme v sobě, má práce je Vám pomoci je najít."

"Až ti bude v životě nejhůř, otoč se ke slunci a všechny stíny padnou za tebe."

Ing.

“O tom, jací jsme, nerozhodují naše schopnosti, ale naše volby.” J.K. Rowling

„Když nemůžeš, tak nemusíš přidat“

"Zvláštní paradox změny je, že když se přijmu takový, jaký jsem, začnu se měnit." Carl Rogers

"Víc radosti, méně obav. Víc soucitu, méně kritiky. Víc pocitu štěstí, méně stresu. Víc lásky, méně nenávisti" (Roy Bennett). K tomu, abyste si odnesli do svého života to, co potřebujete, většinou stačí jen několik sezení.


,,Jsem zde pro Vás. Těším se na kus společné cesty s Vámi."

,,V každém z nás je ještě někdo, koho neznáme." - C.G.Jung


"V hovoru o problémech se vytvářejí problémy. V hovoru o řešení se vytváří řešení."

,,Nakonec to dopadne tak, jak si přejete; jenom to bude úplně jinak než si teď představujete."


Mgr. Ing.

"Je lepší mířit ke hvězdám a minout, nežli do problémů a trefit se."

"Oči, které se dívají, jsou běžné. Oči, které vidí, jsou vzácné."

"Být sám sebou a neztratit druhé – být spolu s druhými a neztratit sám sebe."

„Zajímavým paradoxem je, že když se přijmu takový, jaký jsem, pak se můžu změnit.“ Zdroj: Carl Rogers

„Vaše úhly pohledu vytváří vaši realitu.“ Můžeme je společně upravit tak, abyste byli šťastní, spokojení s tělem, psychickým stavem, vztahy a celkovým životem. Vybíráte si to?

Mgr. et Mgr.

"Pojďte ke mně všichni, kdo se trápíte a jste nešťastní, utápíte se v starostech a jste přetíženi a já vás občerstvím..."

Je možné změnit svůj život a život lidí kolem sebe k lepšímu, ale není nutné být na to sám.

MUDr. 

Sami objevujete svoji cestu, svoji jedinečnost. Mohu Vám s tím pomoci.

“Ne každý, kdo bloudí je ztracen.” T.T.R. Tolkien
Věřím, že se řešení nachází uvnitř nás i když na první pohled nemusí být zřejmé.

Bc. 

„Musíme žít z vlastního pramene, život je hledání sebe sama.“ Anna Hogenová

„Budete-li se snažit porozumět celému vesmíru, nepochopíte vůbec nic. Jestliže se pokusíte porozumět sobě, pochopíte celý vesmír.“

Mgr. 

"Být sám sebou a neztratit druhé - být spolu s druhými a neztratit sám sebe.

Přijímám, nesoudím a pevně věřím, že každá situace má řešení. 

"Věřím, že v každém klientovi je zdravá část, která je schopná mu pomoci v docílení jeho změny."

PhDr.

"Je radost se skrývat, a tragédie nebýt nikdy nalezen." (Winnicot)

"Záleží mi na tom, aby se můj klient cítil na terapii pochopený a přijímaný."

"Víš, co je smyslem celé psychoterapie? Přivést člověka jenom k sobě samému, k jeho nejvlastnějším možnostem. To je pramen, ze kterého pramení." Anna Hogenová

Negativní emoce nejsou otázkou volby. Snesou se na vás a vy se s nimi musíte popasovat. Pozitivní emoce si spíše můžeme vybrat.
Dr. Barbara Frederickson

PhDr. et Mgr.

„Jsem vášnivou surfařkou po snech. Jako psychoterapeutka a lifekoučka učím lidi chytit tu správnou
vlnu, na které se svezou od hlubin své duše až ke splněným snům.“

„Nikde neleží pravda na povrchu.“ (Albert Einstein)

Mgr. et Bc.

"Pomáhám klientům odhalit a odstranit překážky, které brání v cestě k jejich růstu a dosažení vlastních cílů v profesním a osobním životě."

"Kdo se odváží, ztratí možná načas půdu pod nohama. Kdo se neodváží, ztratí sám sebe." Soren Kierkegaard.

Ing. et Bc.

"Jediné, co je trvalé, je změna. Pojďme jí projít spolu."

„Psychoterapii vnímám jako bezpečný prostor, kde najdete porozumění a přijetí. Kde se vydáváme na společné hledání cesty, kterou se Vám v tuto chvíli nedaří najít.“

"Jsem tu s Vámi. Laskavě, podpůrně a trpělivě. Budu se Vás ptát. Vy budete hledat odpovědi a postoje, které jsou dobré pro Vás."

„Nejsi tím, co se ti přihodilo, jsi tím, čím se rozhodneš být..."
Jsem vděčná, že mohu být pečujícím průvodcem na Vaší cestě životem. Do té doby než dokážete jít odhodlaně sami.

 

"Psychoterapeutický vztah je pro mě bezpečným prostorem a současně dynamickým procesem, ve kterém se můžeme sebepoznávat a hledat tak svobodnější cestu k sobě i k druhým."

„Člověk se nikdy nezbaví toho o čem mlčí." To je mé terapeutické „motto." Zkusme společně Vašemu problému porozumět, abychom věděli, co je pro Vás nejlepší udělat.

"Nikdy neprší věčně a po každé bouři vyjde slunce."

„Jsem spolupracující, zaměřená na řešení, s autentickým vrozumíváním a integrativním přístupem. Každého mého klienta plně respektuji v jeho osobitosti, svébytnosti a svobodě."

"Klíč k řešení Vašich problémů nosíte v sobě. Pojďme spolu pracovat na dobrém pokračování Vašeho životního příběhu."

,,Provedu Vás krajinou vašeho prožívání, abyste lépe porozuměli sami sobě, současným životním událostem i své osobní historii."

Ing. Bc.

„Změny, na kterých pracujete teď, jsou ty, které budou utvářet Vaší budoucnost.“

"Člověk užívá své fantazie k uspokojování svých ve skutečnosti nesplněných přání.“

MUDr.

,,Pomáhám vám vidět v sobě to nejlepší a podle toho také žít."

"Všechno ať samo plyne, ať ve věcech násilnost není." J.A.Komenský


"Baví mě doprovázet druhé lidi při procesu jejich růstu, zrání a hledání. Fascinují mě cesty objevující smysluplný život, i když někdy bývají klikaté..."

DiS.

"Věřím, že každý z nás potřebuje cítit, že je skutečně slyšen a viděn. Zažívat zkušenost, že vedle stojí někdo, kdo plně přijímá, kým jsem teď a tady. A tak své klienty potkávám."

MSc.

„Když již nemůžeme změnit situaci, jsme vyzýváni změnit sami sebe.“ V. E. Frankl

Bc. et Bc.

"Když něco funguje, dělej toho víc. Když to nefunguje, tak to nedělej, a dělej něco jiného." (Steve de Shazer). Můžeme společně prozkoumat, co Vám funguje nebo najít něco jiného.

„Když máte pocit, že už na to nechcete být sami..."


,,Verím že moji klienti majú už teraz všetky zdroje a schopnosti na to, aby sa zbavili trápenia a žili život podľa vlastných predstáv. V našom rozhovore ich budeme znovu nachádzať."

„Život nám neumožňuje vrátit se a změnit minulost, ale dovoluje nám žít každý den lépe než včera. A s tím Vám mohu pomoci…“

Mgr. Bc.

"Vždy existuje nějaká cesta a způsob, kudy a jak se můžeme vydat."

Společně se můžeme zaměřit na hledaní způsobů zvládaní vašich potíží, abyste mohli žít spokojenější život.

Bezpečí, důvěra, aktivní naslouchání, nehodnocení, úcta, respekt.

"Moje terapie Vám poskytne bezpečné prostředí, ve kterém se můžete otevřít, vyjádřit své pocity a nalézt nové způsoby řešení."

"Nejste na to sami. Ráda se s vámi vydám hledat řešení vaší situace."

,,Starejte se o sebe dříve, než se o vás postarají starosti. Nejste na to sami.”

1. Jen já mohu změnit svět, který jsem sám stvořil.
2. Změna není nebezpečná.
3. Abych dosáhl toho, co skutečně chci, musím se změnit.
4. Mohu se změnit. Jsem toho schopen.

,,Vše, co člověk potřebuje, najde uvnitř sebe."


"Pomáhám klientům hledat cestu ke spokojenosti v životě."

"Co je důležité, je očím neviditelné. Někdy nejsme schopni, nebo nechceme vidět naše vlastní klady, skryté vlohy a silné stránky. Pojďme je v terapii společně objevit."

"Nabízím bezpečný prostor, do kterého můžete přinést svá trápení, strachy, smutky, lítosti,... ale prožít i pocity úlevy, porozumění, svobody a radosti ze života."

„Nesnažte se být dokonalí. Buďte úplní.“ Carl Gustav Jung

„Jsem terapeut klidný, diskrétní, bez předsudků a nepostrádám smysl pro humor.“

"Naší největší svobodou je svoboda zvolit si svůj postoj."

"Život je změna ... lepší pozdě, než nikdy ... a pozdě není nikdy! Proč? Protože je to o nás a proto je to na nás!"

,,Psychoterapie by měla být respektující, příjemná a užitečná pro klienta."


Společně půjdeme, já se budu ptát, vy se budete snažit  porozumět. Při této Vaší cestě budu průvodcem a oporou, ale ne vedoucím výpravy. 

„Pod mým nedirektivním vedením najdete řešení na pracovní i osobní problémy. Znovu uvěříte sami sobě a získáte odvahu realizovat potřebné kroky.“

"Vaše vize budou jasné pouze tehdy, když se podíváte do svého vlastního srdce. Kdo se dívá směrem ven, sní; kdo se dívá dovnitř, probouzí se.“ — Carl Gustav Jung

"Mým posláním je pomáhat ženám najít odvahu odhalit tajemství vaší duše. Jemně vás povedu k objevení toho, kdo jste, abyste mohla svými dary ve své síle obohatit tento svět."

„Každý problém se dá řešit, jen musíme chtít hledat řešení“

„Nech umřít starý život, pokud nebyl plný radosti, štěstí, smíchu, energie a zdraví.“

"Při psychoterapii se zaměřuji na řešení, změnu, náhled, narušení nefunkčních způsobů chování, či nalezení nových zdrojů. Zásadní pro mou práci je partnerský, respektující a individuální přístup. V průběhu setkání dochází ke spoluvytváření řešení v bezpečném prostředí přímo Vám na míru."

"Ráda budu Vaším společníkem v hledání cesty, po které budete kráčet k lepším zítřkům."

"Bože, dej mi sílu přijmout to, co změnit nemohu. Dej mi odvahu změnit to, co změnit mohu a dej mi moudrost jedno od druhého rozeznat." (František z Assisi)


Už umím prožívat svůj život s notnou dávkou užívání. Teď je řada na Vás. Ze začátku to může bolet, avšak výsledek stojí za to!

,,Spolu s Vámi budu raději hledat, posilovat, vnímat a pojmenovávat Vaše zdroje a možnosti než se zabývat viníky Vašich obtíží a tím, co nelze změnit."


Ráda naslouchám lidem a pomáhám jim najít cestu ven z jejich trápení.

„I z kamení, které ti někdo nahrnul do cesty, můžeš postavit katedrálu." Viktor Frankl


"Zdroje jsou silnější než problémy."

"Věnuji se psychoterapii a koučování. Psychoterapeutická práce i koučink je pro mě o vzájemném respektu důvěře a užitku. Mými hodnotami jsou svoboda a odpovědnost."